plaire-news

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最近　３時のおやつにえらんじゃうものは



こちらです

セブンイレブンのカリカリトースト

これ

本当においしいです

１度たべたら　やみつきですよ  

見にいちゃったっ(*ﾟvﾟ*)

バイオハザードⅣアフターライフ　



怖かったけど

３Dで迫力満点

とっても　楽しめました

これは映画館で絶対見ることをオススメします  

昨日はお休みで

1日かけて体と心のデトックスができました

朝からタヒチアンダンスに行きしっかり汗をかいてきて

それから汗を流しに



とよみずの湯にいきました

平日のお昼だったからか

一般の湯は貸切状態

すっごい贅沢な気分でした




湯上りには定番のア・イ・ス

今回はデトックスということもあり

これに決めました

コラーゲン入りトマトアイス



個人的にトマトは苦手なのですが

コラーゲン入りというのに惹かれ

買っちゃいました

おそる　おそる食べてみると(￣～￣) ﾑﾆｬﾑﾆｬ

(＠'ω'＠)ん?

・・・・(^･ω･^).....ﾝﾆｭﾆｭ?



美味しい

トマトの青臭さがなく

さわやかな味が口いっぱいに広がる感じ

さっぱりしてて湯上りにはもってこいの一品でした




それから子供達と遊んで

心を癒し

夜は保育園の保護者でやってる

ミニバレー


1日でしっかり体動かしまくってきました

スッキリしたので

また今日からがんばります(○｀ε´○)ﾉおう♪  

っと　急におもい

小学校が終った

お兄ちゃんを迎えにいき

下のチビを保育園に迎えに行き

いざ福岡へ



前から行きたかった

ロフト

たくさん　おもしろ雑貨がありました

それから　マリノアへ

ただいま時刻は夕方の6時

さすがに平日の夕方は少なかったです

ただ子連れの私達にはゆっくり・・

お買い物できました

家に帰り着いたのは夜11時

ひさびさ　遅くまで遊んじゃいました



楽しかったけど

疲れた  

秋は何かと

イベント続き

運動会

紅葉を見にドライブ

などなど・・・・



そんな矢先に

デジカメが壊れてしまいました

思いもよらない出費



悩んで　悩んで決めました

大事にするから宜しくね  

9月・・・

秋・・・・

読書の秋・・

食欲の秋・・・

・・・・

以前も話したように

10月スタッフの結婚式があります

キレイな状態で参加したいので

ダイエットしてますが・・・

食欲の秋・・・

・・・・・

・・

(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ

負けそうです




最近すこし涼しくなってきたような

外でバーバキュー



いいよね  

子供がいると

子育ての難しさをつねずねかんじます

そこで目に止まった一冊の本



親の言葉って

本当に子供にとっては重要ですよね

この本はとっても読みやすく書いてます

活字が弱い私にももってこいの一冊

だって



ところどころ

こんな感じで漫画形式に

30分で読み終えちゃいました

簡単に読めるから

重複して読めるし　しっかり理解できる本でした

オススメデス  

今日から9月にはいったというのに

(;´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!ですね

まだまだ　紫外線もガンガンにきてますね

みなさん

ちゃんとお肌のケアしてますか？

表面から塗りたくってませんか？

お肌の内側からちゃんとケアしていきましょ

プレールでは

デトックスオイルでのフェイシャルマッサージ

肌細胞一つ一つを活性化し

みずみずしいお肌を作ります

30分　2000円とお得になってますので

ぜひ　いらしてくださいね