2012年02月29日
小物入れ
今日はとっても天気がいいですね
ずーっとこの天気続いてほしいですが
昼からぐずつくみたいなかんじの天気予報でした
プレールも毎日ご予約いただいてありがたいかぎりです。
今の時期 気をつけたいのは
仙骨 骨盤のゆがみでできた老廃物
注意ですよ
下半身の冷え むくみ（全身・・顔）の原因になるものです。
老廃物やゆがみは気づいた時にすぐ改善していったがいいですよ
まだ 時間の空きはあるので
気になる方はぜひお電話ください
２４７－８２２８
昨日 夜暇だったので
小物入れ作っちゃいました￣ｍ￣ ふふ
今 １００均素敵ですね。
簡単につくれるアイテムがたくさん
小物入れをアンティークホワイトカラーでペンキでヌリヌリ
トリコロールカラーリボンで装飾 ペタペタ
ポイントにエッフェル塔の飾りをボンドでペタペタ
出来上がり
超簡単 小物入れ
物作りって楽しい♪
Posted by プレ子 at
10:45
│Comments(0)
2012年02月26日
成人式の前撮り♪
今日はプレールの仕事ではなく
アージュでの仕事をアップしました
今日は朝から成人式の前撮りのセットメイクをさせてもらいました
とっても小柄でかわいい女の子Ａちゃん
彼女の可愛さをメイクとセットで表現してみました
とっても気にいってもらえ
美容師みよりにつきました
おめでとうＡちゃん
成人式当日もがんばります(￣‥￣)=3 フン
Posted by プレ子 at
14:43
│Comments(0)
2012年02月25日
シチューのお供に
先日
ビーフシチュー作りました。
シチューとサラダと・・・
あと１品
(-ω-;)ｳｰﾝ
・・・
なんにしよう
・・
・
！！！
ピザ！！
お手軽ピザをつくりました。
作り方は
ホットケーキミックスで
ホットケーキつくる順序で
プラス
溶かしたマーガリンを入れます
通常のホットケーキミックス１袋に対して４０グラムぐらい
チョット固めの紙カップにいれて
ウインナー スライスたまねぎ その上にピザソースととろけるチーズのせて
２００℃ぐらいで１２分
超簡単 ふっわフワピザのできあがり
チョットボケてますが(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ
オススメデス
Posted by プレ子 at
10:42
│Comments(0)
2012年02月24日
予約のお知らせ
今日はとっても暖かいですね
春がもうそこまできてるんでしょうか？
プレールも
３月は予約がどんどん入ってきてる状況です
とってもありがたいです。
最近は整体にいってもなかなか改善されない体の痛みや
頭皮のかゆみ フケなど・・
寒さで血流の流れが悪くなってくるとでてくるトラブル改善のお客様が
とっても多いです
なので！！
当日予約できるぐらい空きはまだあるんですが
ご希望の時間にできるかは・・・・(-ω-;)ｳｰﾝって感じです
時間の希望がある方はなるべく早い予約をオススメします☆ъ(*ﾟｰ^)＞ ﾊﾟﾁﾝｯ♪
Posted by プレ子 at
10:32
│Comments(0)
2012年02月22日
絶品！！
個人的に食べるのが大好きで
家で作るのも自分好みが多くなりがち
大好きな料理の中で
手作り餃子は大好きです
今日はこの前挑戦した
こちらです！！
(*'ω'*)......ん?
てかんじでしょ
￣ｍ￣ ふふ
キャベツ餃子です
餃子はお肉とニラのみでつくって
ゴマ油をフライパンにひいて
餃子を並べて
その上に切ったキャベツをのせて
蓋をして５分！！！
キャベツの水分でいい感じにできますよ
あと
キャベツはお腹の調子を整えてくれるからたくさん食べたいですもんね
味ポンでどうぞ！！
Posted by プレ子 at
10:40
│Comments(1)
2012年02月19日
がんばれ！！マラソンランナー
今日は熊本マラソンですね
もう 始まってますよね
アージュも店長が代表でフルマラソン走ってます.....(((ヾ( ´ ∇ ｀ )ﾉ
きっと
きっと
完走してくれるはず・・・
今日マラソンに出られてる方
みなさんに故障がない楽しい走りを願ってます
がんばれ！！
明日 明後日はお店は定休日になりますが
水曜からは営業してます
きっと 店長がおもしろい歩き方になってるとおもうので
興味のある方は
アージュにいらしてくださいね￣ｍ￣ ふふ
Posted by プレ子 at
09:44
│Comments(0)
2012年02月16日
ショートヘッドスパ
まだまだ
寒いですね
早く暖かくなってほしいですね
今年もあっという間に２月です
来月からは卒業 入学と
忙しくなる時期ですね(＠Д＠; ｱｾｱｾ・・・
時間的にも
なかなかゆっくりとれなくなっちゃいますが
少しの時間でも
リラックスできるメニューあります！！
ショートヘッドスパ ３０分 ３０００円
頭は体の中で一番
老廃物がたまります。
表面的な脂もそうですが
血流の流れを悪くしてしまう頭の状態にしてしまうのが
１番ダメです
短時間で老廃物を取り除けて
状態をよくします♪
オススメデス
細毛 抜け毛 フケ 加齢臭 べたつき 頭皮のかゆみ 痛み・・・なんでもござれですよ
Posted by プレ子 at
11:24
│Comments(0)
2012年02月14日
デート♪
今日はバレンタインデーですね(^ー^* )ﾌﾌ♪
私も朝から旦那と息子達に
心のこもった
チョコレートケーキ作ってきました
おいしいね！とたべてくれました(^ー^* )ﾌﾌ♪
先日ブログで結婚記念日のことを
話しましたが
先日記念日デートしてきました。
おいしいご飯をたべ
初のスイーツバーで
お酒とケーキ！！
大好きな組み合わせです
超おいしかった
そして！！！！
旦那様からの！！！！
サプライズプレゼント
chloeのお財布
涙がでるぐらい嬉しかったし
改めてセンスのいい旦那様でよかったとおもいました
プレゼントって
本当うれしいですね(^ー^* )ﾌﾌ♪
Posted by プレ子 at
10:57
│Comments(0)
2012年02月11日
１０年かぁ
２月１１日 結婚記念日です
結婚して１０年
スィートテンです(*'ー'*)ふふっ♪
１０年 来てしまえばあっという間ですね
２３歳で結婚して
子供を２人授かり
家を建てて・・・・
また、１０年
いろいろあるとおもうけど
お互いが成長できるような
１０年にしていきたいなぁ
Posted by プレ子 at
14:57
│Comments(0)
2012年02月07日
○○をアゲアゲ
巷でインフル猛威をふるってますね
息子のいってる保育園は
１００人中３４人がインフルエンザにかかりました
それも今年にはいってからの数です
(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
息子も時間の問題かと・・・
ただ
我が家では
抗酸化力をUPするために毎日朝フルーツをとってます
今の時期 りんご デコポン バナナ イチゴ キュウイなどなど
果物に含まれる 酵素やビタミンなどで
抗酸化力アゲアゲ
なのですみなさんも抗酸化力あげていきましょうね☆ъ(*ﾟｰ^)＞ ﾊﾟﾁﾝｯ♪
抗酸化力とは
日々の生活で人間の細胞はさびてきます
老化は言うまでもなく病気などの引き金にもなります
そういったことから体を守る力
それが抗酸化力です
以前 ブログで青汁の紹介もしましたが
青汁も
抗酸化力をあげる食品ですよ♪
Posted by プレ子 at
15:54
│Comments(0)
2012年02月05日
福が来た！！
今日はありがたいことに予約でバタバタです
何人かのお客様には
お断りもしてしまいました
すみません
次回は優先的に予約の方お入れいたします
今日はラストお客様が終るのが
(-ω-;)ｳｰﾝ
２１時・・ぐらいかな・・
働きまくります！！！！
先日の節分で福がさっそく来たのかな(＇ｰ＇) ﾌﾌ
Posted by プレ子 at
13:23
│Comments(0)
2012年02月02日
簡単メロンパン
朝から雪降ってましたね
早くあたたかくならないかなぁ
今日は朝から簡単メロンパン作りました
なんと！！
ホットケーキの素でつくれる
魔法の粉がでてるんです！！！
焼く前です
なんだかかわいいでしょ(・-・*)ヌフフ♪
オーブンで焼くこと１５分
ジャーン
超簡単メロンパン
気になるお味は
(○｀～´○)モグモグ
(｀～;´)ムシャ ムシャ
お
お
おいしー！！！
ちょっとスコーンぽいけど
それもまたよし☆ъ(*゜ー^)＞ パチンッ♪
オススメです♪
Posted by プレ子 at
12:55
│Comments(0)
2012年02月01日
暖かい所でストレッチ
今日は寒いですね(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
２月にはいって寒さも本格的になってきちゃうんでしょうか？
こう寒いと
運動もしたくなくなりますね・・・(;´Д`A ```
・・・・
・・
(＇ｰ＇) ﾌﾌ
暖かいところで
自分にあったストレッチや体操しませんか？
プレールでは
無料カウンセリングで
なおかつ
ストレッチや体操の仕方までアドバイスさせていただきますので
ぜひ、一度いらしてくださいね
まずはお電話を♪
０９６－２４７－８２２８
Posted by プレ子 at
16:37
│Comments(0)