plaire-news

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最近　妊婦友達が多いです


とってもおめでたいですね


日々　大きくなるお腹を見て


赤ちゃんと会えるのを楽しみにしてた頃をおもいだします。


私自身


妊婦特有の　つわり　便秘　腰痛などあまりなく


妊娠ライフ楽しめたのですが


昨日お休みで遊びにいった


妊婦友は便秘に悩んでる様子でした・・


なので









青汁と粉末のガラクトオリゴ糖入りりんごジュースを教えてきました



青汁は野菜不足妊婦さんにはうれしい葉酸も入ってます


ガラクトオリゴ糖は腸内のビフィズス菌の餌になってくれるので


菌が活性化し


より便を出してくれる状態にもっていってくれます


お好みで牛乳や水なでで溶かして飲むんですが


私的にりんごジュースがとってもおいしく飲めたので


お友達にもその飲み方で教えました。


すると・・・


今日の朝


久々に便意をもよおしたと・・・いうメールが・・


便秘で悩んでる方にオススメデス


薬じゃないし料理でわざわざ作る感じでもないから


お手軽にできますよ♪

  

インフルエンザ・・


嘔吐下痢・・


とっても流行ってますね


(((゛◇゛)))カタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ


空気も乾燥してるし


寒いし


流行ってもしょうがない条件はそろってますもんね・・


ただ


病気になりずらい体作りはちょっとしたことで出来ます♪


手洗いうがいも大事ですが


体を硬くしないということもとっても大事です


体が硬いと体全体の筋肉も動きがわるくなり


血流の流れも悪くなるので


代謝がわるくなり


体自体の細胞も弱くなってしまいます


そうなるとウイルスや菌などにまけてしまい・・


風邪などをひいてしまう・・


毎日のストレッチ


バカに出来ません！！！


効果的なストレッチの仕方


お気軽にお店に聞きにきてくださいね♪




  

プレールのお店紹介！！



お客様の体の状態をカウンセリングしていきます









カウンセリングルームです♪素敵でしょ(^ー^* )フフ♪



それからお部屋でデトックスオイルを使いマッサージしていきます









プレールでは体老廃物を取り除くことによって



体におこる老化現象



例えば肩こりによる頭痛　生理痛　肌荒れ　抜け毛　フケ・・・・などなど



そして


体の骨格や筋肉などのバランスを整える



ストレッチルーム










ぜひ、１度いらしてくださいね  

赤ちゃんって


ホント


かわいいですよね(´▽｀)はぁぁ・・♪



長男が生まれた時も


とっても可愛くて癒されたもんです


ただ、うちの子はとっても肌トラブルが多くて


カサカサっ子のかゆみアリコちゃんでした。


いろんな塗り薬試したけど


イマイチでした(Tへヽ)(/へT) ｼｸｼｸ..


丁度そのときレイラスシリーズから


昨日もブログにアップしましたミルクローションが発売


さっそく使うと・・



！！！


(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり!!


キレイに


塗る薬によってはかゆがってたりしてたけど


全然かゆそうでもなく


自然にきれいになっていきました。


老若男女問いません


今の時期肌トラブル多いですよね。


一度おためしあれ


プレールで買えます♪  

この時期は


寒さと乾燥で肌がカサカサになっちゃいますね


皆さんはどんな肌ケアしてますか？


(ΦωΦ)ふふふ････



今日は肌ケアにとってもオススメの商品ご紹介します♪







レイラスミルクローション



私も美容師１４年してますが


ミルクローションを使ってから手荒れ知らずです


３００ml入ってて３０００円です


何回もかさねぬりする必要がないぐらい浸透力抜群で


ハンドクリームによくあるつけた後のべたつき感も一切ないです


そして！！


嬉しいことに皮膚という皮膚にはどこにつかってもOk☆ъ(*ﾟｰ^)＞ ﾊﾟﾁﾝｯ♪


お顔やかかと膝　ひじ・・・


(^ー^* )ﾌﾌ♪


美容材料いろんな商品がたくさんありますが、


本物はレイラスシリーズしかないとおもってます


本当に本当に本物の商品です！！！


ぜひ使ってみてください




  

アージュプレールってどんなお店ですか？と


思いの方にご紹介です♪


当店では


体質改善



例えば



頭痛や生理痛の緩和や



肌のカサツキ　かゆみ



頭皮のべたつき　　加齢臭　　薄毛　　などなど



とにかく生活しててどうしもともなってくる



だるさや痛みの原因をみつけ


デトックスオイルとマッサージで緩和していくお店です


料金も時間もお客様にあわせてプランニングさせていただきます


まずは無料のカウンセリングに！！



２４７－８２２８






オープン時　いただいた観葉植物



こんなに成長しました(^ー^* )ﾌﾌ♪




  

るんたった♪るんたった♪



お店模様替えしました



お客様により充実した技術を提供できるように



１部屋　ストレッチルームにしちゃいました(*/∇＼*)ｷｬ



体が硬いといいことないです(*´ο`*)=3 はふぅん



怪我しやすいし！


痩せにくいし！


体調くずしやすくなっちゃう！！！！



巷ではインフルが流行ってきてます



薬などにたよらないでいい体



プレールでつくりませんか？



カウンセリングは無料です


むりやりの商品勧誘もいたしません(￣‥￣)=3 ﾌﾝ


ぜひ１度いらしてください



  

なかなか朝が明るくならないですね


夏は朝４時半から活動してる私も


なかなか朝日が差し込まないから


今は朝の５時半活動ですε-(;ｰωｰA ﾌｩ…


あんまりバタバタするのが嫌いなので


やっぱりベストは４時半だなぁっておもってます


早く朝日があがるのがはやくならないかなぁ・・・・・・


朝から旦那と自分のお弁当をつくり


朝ごはんも・・・・


ただ、毎日になると朝からナニ作るかもおもいつかなくなっちゃう


今日は　超簡単に


ホットケーキと果物









でも



意外に好評でした♪



明日はなんにしようかな(-ω-;)ｳｰﾝ
  

昨日は成人式でしたね


私も１３年前はピッッチピチノ


２０歳の成人式を迎えてました。


時は早いものですね・・・・ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…


年をとるのは嫌だけど


いい感じで幸せになれているのでヨシトシヨウトおもいます(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ



昨日は祝日　子供も冬休み最後の日！！



何処につれていこうかと悩んだ結果



阿蘇ミルク牧場



なんと！！


今日から冬季休業に入るみたいで


昨日が最後の営業でした


祝日だし　天気もよかったからお客さんも多いかな・・(-_-;)と覚悟していきましたが


￣ｍ￣　ふふ


いい感じにすいてました♪


だから


動物触り放題







パンダマウスも








￣ｍ￣　ふふ



ポニーも









いや～



穴場でした♪



また、春になったらお弁当つくって行こうと思います
  

七草粥

朝から作って

食べました(○｀～´○)モグモグ











今年も無病で元気に１年すごせますように♪  

あけましておめでとうございます

今年もよろしくおねがいします

今日はとっても寒いですね　

雪まで降ってるし(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ


でも　お店はとっても暖かくしてます

まだプレールにこられたことの無い方

ぜひ、いらしてくださいね



プレールでは無料カウンセリングしてます。

自分の体の状態や体のスッキリしない原因など

カウンセリングで無料でアドバイスさせてもらいます。

ぜひ１度いらしてください

まずはホームページをごらんになって♪

お待ちしてます